3 วัน 2 คืน ปล่อยใจพักผ่อนกับการอาบป่าท่ามกลางธรรมชาติ ณ เชียงใหม่
ปล่อยใจพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ Forest Bathing หรือการ “อาบป่า” ที่มีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่น (Shinrin-Yoku) คือการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติแบบเรียบง่าย ค่อย ๆ เดิน ช้าลง ฟังเสียงรอบตัว สูดกลิ่นไม้ใบหญ้า และปล่อยให้ป่าเยียวยาใจและกายของคุณ เหมาะมากสำหรับใครที่อยากพักจากความวุ่นวาย หาเวลาสงบ ๆ ให้ตัวเอง ได้ฟังความคิดชัดขึ้น และรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติมากกว่าเดิม งานวิจัยหลายชิ้นยังบอกด้วยว่าการอาบป่าช่วยลดความเครียดและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นจริง ๆ
ทริปนี้จัดขึ้นที่เชียงใหม่ ท่ามกลางขุนเขาและความเขียวชอุ่ม ท่านจะได้เข้าร่วมกิจกรรมที่ผสมผสานการบำบัดด้วยธรรมชาติและวิถีท้องถิ่น พักที่ ลีซู ลอดจ์ (Lisu Lodge) อันอบอุ่น แวะชมความสงบของ ไร่ชา (Araksa Tea Garden) และปล่อยให้ตัวท่านได้เต็มอิ่มกับการอยู่กับป่าอย่างแท้จริง
| จุดหมายปลายทาง | เชียงใหม่ |
|---|---|
| ระยะเวลา | 3 วัน |
| Experiences | การท่องเที่ยวโดยชุมชนและยั่งยืน, ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม, ธรรมชาติและการผจญภัย, สปาและสุขภาพ |
ราคาเริ่มต้นที่
กำหนดการเดินทาง
เส้นทาง / โปรแกรม
การอาบป่า (Forest Bathing) ชวนท่านค่อย ๆ ใช้เวลาอยู่กับป่า ฟังเสียงนกร้องและลมพัดผ่านใบไม้ สูดกลิ่นธรรมชาติ และลองลิ้มรสความสดชื่นจากสิ่งรอบตัว ก่อนจะปิดท้ายด้วยการจิบชาช้า ๆ อย่างมีสติ ให้ท่านได้ซึมซับความสงบของป่าอย่างเต็มที่
ยามเช้าที่สดใส และการปลุกประสาทสัมผัส
เริ่มต้นวันด้วยกิจกรรมเดินอย่างสงบ ด้วยการอาบป่า Forest Bathing ชวนท่านค่อย ๆ ใช้เวลาอยู่กับป่า ฟังเสียงนกร้องและลมพัดผ่านใบไม้ สูดกลิ่นธรรมชาติ และลองลิ้มรสความสดชื่นจากสิ่งรอบตัว ก่อนจะปิดท้ายด้วยการจิบชาช้า ๆ อย่างมีสติ ให้ท่านได้ซึมซับความสงบของป่าอย่างเต็มที่
มื้อกลางวันท่ามกลางป่าไผ่
เพลิดเพลินกับมื้อกลางวันสุดพิเศษท่ามกลางป่าไผ่ ก่อนเข้าสู่ช่วงบ่ายที่มีกิจกรรมเพื่อสัมผัสกับธรรมชาติผ่านการสัมผัส และการแสดงออกทางศิลปะ เปิดโอกาสให้ประสาทสัมผัสและความคิดสร้างสรรค์ของท่านได้เบ่งบาน
เดินชมวิถีชีวิตท้องถิ่น และ ค่ำคืนสงบเงียบ
เดินเล่นในหมู่บ้านใกล้ ๆ สัมผัสวิถีชีวิตชุมชน ปิดวันด้วยมื้อค่ำและช่วงเวลานั่งรอบกองไฟสำหรับแบ่งปันเรื่องราวหรือจะเสพบรรยากาศเงียบสงบสุดแล้วแต่ท่านจะใคร่ครวญ
สัมผัสความสงบในไร่ชา และ บทส่งท้าย
จบทริปด้วย การอาบป่า (Forest Bathing) ในไร่ชา Araksa เรียนรู้วิธีนำความสงบของป่าเข้ามาในชีวิตประจำวัน และปิดท้ายด้วยการชิมชาที่ช่วยทำให้คุณเก็บความรู้สึกสงบและความสุขจากทริปนี้กลับบ้านไปเต็ม ๆ
